Rețete naturale și practici tradiționale

Cesur Durak · Evaluare personală bazată pe surse

Sănătatea inimii se construiește în fiecare zi

Alimentație, mișcare, somn, stres, controale și alegerea sării, prezentate cu măsură.

Cesur Durak · 20 octombrie 2026

Rutina de dimineață pentru un tranzit mai bun

O rețetă scurtă cu prune hidratate și obiceiuri simple pe care le poți încerca acasă.

Cesur Durak · 20 octombrie 2026

Constipația: soluții naturale și obiceiuri pentru un tranzit mai bun

Alimente, plante, obiceiuri zilnice și o rețetă practică pe care o poți pregăti acasă.

Fresh roșu cu rodie, măr și sfeclă, prezentat la Teo Show

Rețeta de fresh cu rodie, măr roșu, sfeclă și ghimbir prezentată de Cesur Durak la Teo Show.

Fresh verde cu spanac, afine și chefir, prezentat la Teo Show

Fresh cu baby spanac, afine, măr verde, chefir, ghimbir și scorțișoară, prezentat de Cesur Durak la Teo Show.

Ridiche, ceapă și miere: rețeta tradițională prezentată la Teo Show

Rețetă tradițională cu ridiche, ceapă, miere și ghimbir, prezentată de Cesur Durak la Teo Show.

Infuzie aromată cu dafin, cuișoare, scorțișoară și ghimbir

Infuzia aromată prezentată de Cesur Durak la Teo Show, explicată fără promisiuni de slăbire.